ယောဂကျင့်စဉ်တွေကိုသင်ကြားပေးရာမှ ပျော့ပြောင်းသွယ်လျှနေသည့်ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအဆစ်တို့ကြောင့် ပုရိသတို့၏ရင်ကိုလှုပ်ခတ်သွားစေခဲ့ပြီး နာမည်ကြီးလာသည့် ဆရာမလေး

လူသားတို့သည့် နေ့စဉ်နှင့်အမျှရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လိုအပ်သောကိုယ်ပိုင်ဂရုစိုက်မှုတွေကို မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။အားကစားတစ်ခုခုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုင်ဆိုင်လာမှာသေချာပါတယ်။

အလုပ်များသောလူများအတွက် နေအိမ်၌ပင်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတွေပြုလုပ်နိုင်ဖို့ ယောဂကျင့်ခြင်းဆို့သည့်အားကစားတစ်မျိုးဟာ လူကြိုက်များလာခဲ့ပါတယ်။ယခုတွင်လည်းတောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှ Kim Sung Heဆိုသည်ယောဂဆရာမလေးဟာ ယောဂကျင့်ရသည့်ပုံစံလေးတွေကိုလိုင်းပေါ်မှတစ်ဆင့်သင်ကြားပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ထိုမှတစ်ဆင့်ကောင်မလေးဟာ သူမ၏လှပသောခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနှင့် ပျော့ပြောင်းလှပမှုတွေကို သတိထားမိလာခဲ့ပြီး ကောင်လေးတွေရဲ့အသည်းစွဲအားပေးခြင်းကိုခံနေရပါတယ်။

Shoon (Cele Daily)

Zawgyi

ေယာဂက်င့္စဥ္ေတြကိုသင္ၾကားေပးရာမွ ေပ်ာ့ေျပာင္းသြယ္လွ်ေနသည့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအဆစ္တို႔ေၾကာင့္ ပုရိသတို႔၏ရင္ကိုလႈပ္ခတ္သြားေစခဲ့ၿပီး နာမည္ႀကီးလာသည့္ ဆရာမေလး

လူသားတို႔သည့္ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ်႐ုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရၿပီး က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာကိုယ္ပိုင္ဂ႐ုစိုက္မႈေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။အားကစားတစ္ခုခုကိုလုပ္ေဆာင္ျခင္းသည္ က်န္းမာေသာခႏၶာကိုယ္ကိုပိုင္ဆိုင္လာမွာေသခ်ာပါတယ္။

အလုပ္မ်ားေသာလူမ်ားအတြက္ ေနအိမ္၌ပင္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေသာေလ့က်င့္ခန္းေတြျပဳလုပ္ႏိုင္ဖို႔ ေယာဂက်င့္ျခင္းဆို႔သည့္အားကစားတစ္မ်ိဳးဟာ လူႀကိဳက္မ်ားလာခဲ့ပါတယ္။ယခုတြင္လည္းေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံမွ Kim Sung Heဆိုသည္ေယာဂဆရာမေလးဟာ ေယာဂက်င့္ရသည့္ပုံစံေလးေတြကိုလိုင္းေပၚမွတစ္ဆင့္သင္ၾကားေပးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

ထိုမွတစ္ဆင့္ေကာင္မေလးဟာ သူမ၏လွပေသာခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားႏွင့္ ေပ်ာ့ေျပာင္းလွပမႈေတြကို သတိထားမိလာခဲ့ၿပီး ေကာင္ေလးေတြရဲ႕အသည္းစြဲအားေပးျခင္းကိုခံေနရပါတယ္။

Shoon (Cele Daily)

  • Leave a Comment

Categories